Ежедневная часовая прогулка воздействует на здоровье всего организма, оказывая положительный эффект на физическое и психическое здоровье, помогая укрепить сердце, мышцы, кости и снять стресс.
https://standard.kz/ru/post/kak-vozdeistvuet-na-zdorove-vsego-organizma-ezednevnaia-casovaia-progulka-137
Уделяете ли вы свое время пешим прогулкам? И вообще, как часто Вы ходите пешком?
